Avançar para o conteúdo principal

Aforismo do WING CHUN : "Sentir é melhor do que ver."

        No Wing Chun o contato físico desenvolve a sensibilidade para sentir o movimento do oponente, muitas vezes mais rápido que a visão para isso fazemos exercícios que implicam estar em contato com o antebraço da outra pessoa para entendermos a intenção do outro.

Criada por AI

     Na vida a intuição e a escuta ativa são essenciais para percebermos qual a melhor resposta para o obstáculo que esta diante de nós, pois nem tudo é visível ou verbal. Quando estamos ligados, presentes ficamos mais conscientes de tudo o que nos rodeia e podemos melhorar as nossas relações pois temos mais sensibilidade para agir de forma adequada  a situação que se nos apresenta. Não te esqueças que podes usar vários sentidos do corpo para te defenderes de potenciais agressões mas a tua maior defesa é ter uma mente calma e pragmática para não te meteres ou para saíres de confusões. 


Bons treinos


Francisco Silva



Comentários

Mensagens populares deste blogue

Porque é que devo experimentar o Wing Chun Kung Fu?

A minha pergunta de hoje é: Porque é que devo experimentar o wing chun? Bom, eu sou suspeito (como é óbvio!!!) mas consigo enumerar alguns motivos pelos quais prático Wing Chun. Não vou enumera-los por ordem de importância mas:  Serve para te defenderes pois, centra-se no ensino de técnicas práticas e efetivas para enfrentar situações de combate real. Para tal aprendes a conhecer o teu corpo de forma a poderes utiliza-lo de eficazmente contra adversários com maior força física Desenvolve a concentração e a disciplina mental pois, a arte em si tem exercícios como o "Chi Sao" que ensina os aluno a manter a calma e a concentração em situações de alta pressão. O que também pode ajudar a melhorar a produtividade no trabalho e a gerir o stress laboral. Desenvolve-se a resiliência para enfrentar os pequenos obstaculos do dia-a-dia. Melhora a saúde e a condição física dado que, trabalha o corpo, melhorando a força, a flexibilidade e a resistência cardiovascular . Foca-se também a res...

Aulas no youtube para iniciantes

  Viva! Tenho uma novidade voltei a fazer videos no youtube! Estes videos tem como objetivo dar-te ferramentas para entenderes e treinares melhor o teu wing chun. Espero que gostes aqui fica a 1ª aula. Não te esqueças de te subscreveres no canal e colocar um gosto. Bons treinos Francisco Silva

Cheung Kiu Fat Lik o que significa este conceito?

           No Wing Chun não devemos recolher um membro antes de o usarmos para atacar primeiro, em vez disso, atacamos da posição onde este se encontra e, atacamos com a máxima força possível.         Usando o conceito Cheung Kiu Fat Lik, se falharmos o alvo seja por que motivo for, temos que ter a capacidade de voltar a usar esse mesmo membro quer seja para atacar ou defender.       Este conceito aparece nalgumas formas do sistema a titulo de exemplo temos na 1ª sessão do Jong temos este conceito bem demonstrado quando puxamos o Jong depois de atacar e, na Biu Ji após o Biu Sau fazemos o Wang Jeung sem retrair o braço. Bons treinos guerreiros Francisco Silva