WING CHUN GAIA

E com um punhado de meses de treino, eis que o  Telmo  faz um muk yan jong, dando largas à sua paixão pelo wing chun. Dedicando horas da sua vida para materializar a sua obra. Parabéns pelo teu trabalho! Espero estar sempre à altura da dedicação dos meus alunos!  Bons treinos guerreiros! Francisco Silva

Artes marciais e a vida diária  Todos os dias lido com pessoas com diferentes objetivos/ problemas, mas todos eles querem otimizar a função seja ela para serem capazes de sair de casa de forma independente(sim sou fisioterapeuta) ou no outro extremo serem mais fortes, e/ou terem mais técnica para se defenderem. Se calhar o leitor nunca pensou em praticar uma arte marcial, ou talvez, acha que é muito violento, é descabido, é uma perda de tempo… as razões para não treinar pode ser variada, de igual forma as razoes para treinar podem ser as mais variadas:-“ quero defender-me, quero melhorar a condição física, quero melhorar a minha saúde…” Seja qual seja a sua intenção ela deve ser forte para atingir os objetivos a que se propôs a isso chama-se motivação . –“A mudança vem de dentro “, ou seja, você deve acreditar que é o motor da sua vida e que vai conseguir atingir os seus objetivos. Então, primeiro deve querer mudar , sair da sua rotina e criar uma nova v...