WING CHUN GAIA

O Muk Yan Jong é um equipamento de madeira   que simula o corpo de outro ser humano e , serve para refinar os movimentos aprendidos nas formas de mãos livres no wing chun .  Muk  significa "madeira",  yan  "homem" e  jong  "poste" .Recentemente tem aparecido em filmes do Iron Man,do Sherlock Holmes e claro do Ip Man.  N o  treino com o muk jong treina-se uma forma constituída por movimentos da Siu Nim Tao, Cham kiu   e Biu Jee que são as três formas de mãos vazias do wing chun. Sifu Francisco Silva          O iniciante muito  vezes julga que o boneco serve somente para  endurecer os braços ou para fazer os movimentos rápidos, mas isso está longe da verdade e o aluno a medida que vai avançando no sistema olha para o mukjong de maneira diferente e aprende a tirar daí mais benefício.  Este não tem o mesmo propósito do saco de boxe pois, com este aparelho o aluno refina e corrige os movimentos apr...